MASSAGES RELAXATION

Le Tai Chi Quan est une discipline corporelle d'origine Chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutées avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

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​Le Tai Chi Quan est l'une des cinq branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

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​​​Les quatre autres branches sont:​

​L'acuponcture

​La diététique Chinoise

​La pharmacopée Chinoise (herbes médicinales)

​Le massage Tui Na

Le Tai Chi Quan qu'est-ce que c'est ?

Les bienfaits

Permet d'améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo squelettique et à maintenir une bonne santé physique , mentale et spirituelle.

​Réduire le risque de chute et améliorer l'équilibre des personnes âgées. ​

​Aider au contrôle de l'hypertension et réduire les risques de maladies cardiovasculaires .​

​Promouvoir la santé mentale dépression, détresse psychologique, humeur, estime de soi, satisfaction de la vie, perception de a santé.

​Améliorer la capacité pulmonaire

​​Réduire certains symptômes de l'arthrite rhumatoïde

​Réduire l'ostéoporose​

​Réduire les symptômes de la fibromyalgie.

Venez découvrir

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